Το ύψος ενός μπαστούνι είναι ζωτικής σημασίας για μια καλή ισορροπία. Η λαβή του ραβδιού πρέπει να έχει το ίδιο ύψος με το εξωτερικό οστό του καρπού σας. Αυτό θα μειώσει την πίεση στους καρπούς και τους ώμους. Εάν η λαβή είναι πολύ ψηλή, θα ασκήσετε μεγαλύτερη πίεση στα χέρια και τους ώμους σας. Η χρήση του σωστού ύψους ενός μπαστούνι θα μειώσει το άγχος σε αυτές τις περιοχές.
Ξύλινα μπαστούνια πεζοπορίας
Τα ξύλινα μπαστούνια είναι σημαντικό μέρος της άσκησης και των αθλημάτων σε εξωτερικούς χώρους. Αυτά τα μπαστούνια είναι επίσης εξαιρετικά αναμνηστικά δώρα και μπορούν να προσαρμοστούν με χαρακτικές πλάκες και ξυλόγλυπτα. Εάν σκοπεύετε να δώσετε ένα σε κάποιον ιδιαίτερο, σκεφτείτε να χαράξετε ένα ειδικό μήνυμα στο ξύλο. Η προσθήκη μιας προσωπικής πινελιάς σε ένα ξύλινο μπαστούνι μπορεί να το κάνει πιο προσωπικό και να δείξει ότι νοιάζεστε για την ευημερία του.
Για να χρησιμοποιήσετε σωστά ένα μπαστούνι, θα πρέπει να το τοποθετήσετε 15 cm από το εξωτερικό του πόδι. Στη συνέχεια, θα πρέπει να ρυθμίσετε το ύψος της λαβής στην πτυχή του καρπού σας. Ο αγκώνας σας πρέπει να είναι λυγισμένος μεταξύ 15 και 30 μοιρών ενώ κρατάτε το ραβδί. Εάν χρησιμοποιείτε το μπαστούνι σας για να παραμείνετε ισορροπημένοι, σκεφτείτε να αγοράσετε ένα λουρί για να το κρατάτε κοντά σας. Υπάρχουν διάφοροι διαθέσιμοι ιμάντες, οπότε θα μπορείτε να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα.
Το ξύλο που χρησιμοποιείται για την κατασκευή μπαστούνια διαφέρει σε σχήμα, μήκος και πάχος. Για παράδειγμα, το τραχύ σκωτσέζικο μπαστούνι είναι παρόμοιο με την ασιατική καλλιέργεια ιππασίας. Είναι φτιαγμένο από μπαμπού, φοίνικες από μπαστούνι ή συνδυασμό και των δύο. Μερικοί τύποι μπαστούνι έχουν μυτερές άκρες για να διευκολύνουν το περπάτημα σε ολισθηρές επιφάνειες. Άλλα μπαστούνια, όπως το ευρωπαϊκό μπαστούνι κορνελιού, έχουν λαβές με κόμπους. Εάν θέλετε να προσθέσετε μια μοναδική πινελιά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο καύσης ξύλου για να δημιουργήσετε περίπλοκα σχέδια.
Εργονομικό μπαστούνι με λαβή μπαστούνι
Τα εργονομικά μπαστούνια με λαβή από μπαστούνι μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο μειώστε το άγχος και την καταπόνηση των χεριών τους ενώ περπατούν. Έρχονται σε πολλά διαφορετικά χρώματα, σχήματα και στυλ. Κάθε λαβή έχει σχεδιαστεί για να ταιριάζει σε διαφορετικό σκοπό. Ορισμένα είναι εργονομικά και φτιαγμένα για να είναι άνετα ενώ περπατάτε, ενώ άλλα είναι πιο διακοσμητικά ή διασκεδαστικά στη χρήση. Η επιλογή του σωστού για τις ανάγκες σας μπορεί να είναι δύσκολη, αν δεν ξέρετε τι να αναζητήσετε.
Τα εργονομικά μπαστούνια περπατήματος είναι ειδικά σχεδιασμένα για άνεση και ανθεκτικότητα. Οι εργονομικά σχεδιασμένες λαβές τους ταιριάζουν στο χέρι του χρήστη σαν γάντι, κατανέμοντας το βάρος ομοιόμορφα σε όλο τον άξονα. Διαθέτουν επίσης εξαιρετική ποιότητα κατασκευής και στυλ. Γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή στους γιατρούς, καθώς μπορούν να βοηθήσουν όσους πάσχουν από αρθρίτιδα και σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Η άνεση και η ευκολία χρήσης τα καθιστούν κορυφαία επιλογή για ποικίλες χρήσεις.
Το στυλ λαβής παλάμης μιας εργονομικής λαβής από ζαχαροκάλαμο είναι τέλειο για άτομα που υποφέρουν από πόνο στα χέρια τους. Αυτό το στυλ κατανέμει το βάρος ομοιόμορφα και άνετα σε όλη τη λαβή, μειώνοντας την πίεση στο χέρι και επιτρέποντας αυξημένη σταθερότητα κατά το περπάτημα. Τα καλάμια λαβής παλάμης είναι επίσης πολύ ανθεκτικά και είναι κατασκευασμένα τόσο για αριστερόχειρες όσο και για δεξιόχειρες.
Μεταλλικές μύτες βολφραμίου
Τα μπαστούνια με μεταλλικές μύτες βολφραμίου για ισορροπημένο περπάτημα προσφέρουν στον χρήστη ένα βελτιωμένο επίπεδο στήριξης και σταθερότητας. Παρέχουν επίσης σταθερό κράτημα σε λασπώδεις επιφάνειες. Προσαρμόζονται εύκολα και επιτρέπουν στον χρήστη να βρει το πιο άνετο ύψος για το στυλ βάδισης που προτιμά. Οι μεταλλικές μύτες βολφραμίου καλύπτονται με λαστιχένιες λαβές για πρόσθετη άνεση και ανθεκτικότητα.
Τα λαστιχένια μπαστούνια
Τα μπαστούνια βάδισης μπορούν να έχουν διαφορετικά στυλ και μεγέθη λαβών. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να επιλέξετε το σωστό μέγεθος, καθώς το λάθος μέγεθος θα μπορούσε να κάνει το στικ να γλιστρήσει όταν χρησιμοποιείται. Για να βρείτε το σωστό μέγεθος, μετρήστε πρώτα τη διάμετρο του ραβδιού, που είναι το πλάτος ενός κύκλου. Ο ευκολότερος τρόπος για να βρείτε αυτή τη μέτρηση είναι κοιτάζοντας τη βάση του ραβδιού.
Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι μπαστούνια, το καθένα με διαφορετικό κράτημα και λαβή. Ορισμένα μπαστούνια έχουν λαστιχένια λάστιχα, τα οποία μπορούν να παρέχουν επιπλέον πρόσφυση σε ολισθηρές επιφάνειες. Οι σκανδιναβικοί στύλοι πεζοπορίας, οι οποίοι είναι δημοφιλείς στην Ευρώπη, έχουν αφαιρούμενες μύτες από καουτσούκ για το πεζοδρόμιο και ανθεκτικές μεταλλικές μύτες για χρήση εκτός δρόμου.
Τα μπαστούνια πεζοπορίας είναι έξυπνα και καλοφτιαγμένα. Είναι σημαντικό να τα προστατεύετε από ζημιές. Το μπαστούνι του μπαστούνι είναι το πιο φθαρτό μέρος, όπου συναντά το έδαφος. Ο δακτύλιος μπορεί να είναι κατασκευασμένος από μέταλλο, ορείχαλκο ή καουτσούκ.
Το el.aeorienteering.com υποστηρίζεται από αναγνώστη. Όταν αγοράζετε μέσω συνδέσμων στον ιστότοπό μας, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια θυγατρικών.
